Inšpirujte sa našimi tipmi
Udržateľnosť znamená zostať v medziach planéty a zároveň ju chrániť. Je to ekologický spôsob života, ktorý sa pridržiava viacerých podstatných zásad. Pre život jednotlivca nemusia znamenať veľa, ale na stav planéty môžu mať zásadný vplyv. Aké sú teda zásady udržateľného spôsobu života?
- Redukovanie plytvania jedlom
- Detailné plánovanie nákupov, vytvorenie nákupného zoznamu
- Správne skladovanie potravín
- Domáce varenie aj príprava desiatových pokrmov
- Príprava adekvátneho množstva jedla
- Príprava jedál z lokálnych a sezónnych zdrojov
- Nahrádzanie exotických prísad lokálnymi alternatívami
- Zaváranie, zamrazovanie, dehydratovanie sezónnej zeleniny či ovocia
- Efektívne šetrenie vody
- Inštalovanie šetriacich systémov vody (šetriaca sprchová hlavica, dvojité splachovanie v záchode, umývačka s malou spotrebou vody)
- Uprednostňovanie šetriacich verzií umývania riadu namiesto umývania pod tečúcou vodou ( umývačka alebo nádoba na umývanie)
- Odchytávanie dažďovej vody (polievanie záhrady)
- Sprchovanie v rozmedzí od 2-5 minút
- Oplachovanie ovocia a zeleniny v nádobe namiesto pod tečúcou vodou
- Spúšťanie umývačky až keď je 100% naplnená
-
Zdroj foto: pexels.com
Šetrné vykurovanie
- Zateplenie obytných priestorov
- Vykurovanie iba počas prítomnosti v priestoroch
- Nastavenie termostatu na 18-20 °C
- Zastavenie vykurovania počas vetrania
- Náhrada plastov udržateľnými produktami
- Alternatívne obaly, eco-obaly
- Využívanie bezobalových obchodov
- Take-away nápoje a jedlá vo vlastnom pohári či miske
- Nákup s vlastnou taškou
- Odmietnutie slamky v reštaurácii
- Nákup voľnej zeleniny a ovocia ( nebalené v plastovom v obale)
- Nákup nápojov v sklenených obaloch
http://www.instagram.com/p/B_hF5RvHFDS/?utm_source=ig_web_copy_link
- Správna voľba potravín
- Pestovanie vlastnej zeleniny a ovocia
- Nákup lokálneho ovocia, zeleniny a iných potravín
- Nákup sezónneho ovocia a zeleniny
- Nákup adekvátneho množstva potravín
- Zníženie konzumácie mäsa
- Udržateľný spôsob prepravy
- Absolvovanie pochôdzok v rámci mesta pešo alebo na bicykli
- Doprava do práce či do školy na bicykli, verejnou dopravou alebo „carpoolom“ (spolujazdou) s kolegami
- Obmedzenie leteckej dopravy
- Pri nákupe nového auta voliť hybrid alebo elektrický model
- Efektívne jazdenie na dlhé trasy (dodržiavanie stabilnej rýchlosti)
http://www.instagram.com/p/ByZpk13COGK/?utm_source=ig_web_copy_link
- Udržateľná móda
- Požičiavanie oblečenia na zvláštne príležitosti (svadobné či spoločenské šaty, obleky)
- Využívanie second hand a vintage obchodov
- Nákup oblečenia vyrobeného z recyklovateľných materiálov
- Pravidelná starostlivosť o nosené oblečenie
- Nakupovanie primeraného množstva oblečenia
- Darovanie nenoseného oblečenia
- Oprava pokazeného oblečenia
- Nakupovanie kvality nie kvantity
Všetci vieme, že zmena podnebia, globálne otepľovanie, oslabenie ozónovej vrstvy a vyčerpanie zdrojov sú skutočné a ich vplyv na životy ľudí a zvierat môže byť zničujúci. Okrem hrozby, však táto situácia pre nás predstavuje príležitosť, aby sme prijali opatrenia na udržateľný život, ktoré môžu pomôcť znížiť našu uhlíkovú stopu alebo vplyv na životné prostredie zmenou bežného životného štýlu. Tak čo poviete, pridáte sa?
Autor: Miroslava Klváčová
